Ya vimos los problemas de entrenar con cargas demasiado pesadas, en este caso queremos mencionar otro problema muy común, se trata de entrenar demasiado tiempo, te contamos por qué deberías evitar esto.
Día: 25 de abril de 2012
Excesos en el gimnasio: Demasiada carga
Hoy queremos comenzar una serie de notas sobre los excesos en el gimnasio a la hora de entrenar, comenzamos hablando sobre los problemas de excedernos con el peso.
La alimentación del diabético
La diabetes es una enfermedad que cada vez se hace más común y son más quienes la sufren, como sabemos en estos casos es muy importante que cuidemos de nuestra alimentación, te contamos cómo.