Descansar correctamente es un elemento fundamental para nuestra salud, no hacerlo puede traernos graves consecuencias, ¡te contamos cuáles!
Día: 6 de septiembre de 2011
Qué sucede cuando dejamos de entrenar
Existen una gran cantidad de mitos diferentes rodeando a el ejercicio físico, hoy vamos a aclarar una de las dudas que más surgen, que sucede con nuestros músculos cuando dejamos de hacer ejercicio.
Cómo cuidar la figura después de las vacaciones (parte 2)
Seguimos con los consejos para recuperar el peso una vez que volvemos de las vacaciones, son fáciles de seguir y muy efectivos, ¡no te los pierdas!