El ejercicio aeróbico es fundamental a la hora de perder peso, el mismo nos permite quemar las grasas para poder tonificar el cuerpo, hoy te contamos cuáles son los más efectivos, ¡no te lo pierdas!
Día: 19 de julio de 2011
Si me salto una comida, ¿adelgazo?
Existe un mito muy popular que dice que el saltarnos una comida nos ayuda a adelgazar, esto está muy lejos de la verdad, hoy te explicamos por qué.
¡Cuidado con los rayos del sol!
El sol está cada día más peligroso aumentando el riesgo de que contraigamos cáncer de pie, por eso, hoy te contamos cómo nos afectan los dos tipos de rayos que el sol envía a la tierra: UVA y UVB.