El ejercicio es un elemento fundamental a todas las edades, aunque especialmente importante en el caso de los niños. Te contamos que tipo de actividades son las más recomendables para estos.
Día: 11 de mayo de 2011
El ejercicio según la edad: personas mayores
El ejercicio físico es un factor fundamental a cualquier edad, el mismo nos ayuda a prevenir muchas enfermedades y a sobrellevar otras. Te contamos cuáles son las actividades recomendables en caso de que seas una persona mayor.