¿Quién no soñó en algún momento con tener el cuerpo o los abdominales del personaje de alguna película? Probablemente hasta nos preguntamos, ¿serán reales? o ¿por qué yo no puedo lograr abdominales como esos? Si siempre has querido un cuerpo marcado pero por más que te esfuerces no lo logras quizás estés cometiendo algún error… Seguir leyendo Consejos para lograr abdominales perfectos (Parte 1)
Día: 24 de febrero de 2011
Los radicales libres, qué son y cómo combatirlos
Varias veces hemos mencionado a los radicales libres, por lo general cuando hablamos de enfermedades y cómo combatirlas. Sin embargo, puede que no todos entiendan exactamente qué son. Si este es tu caso, entonces quizás con esta nota puedas aclarar muchos puntos. Para entender qué son los radicales libres es necesario hablar un poco de… Seguir leyendo Los radicales libres, qué son y cómo combatirlos
Dieta para las varices
Las varices son un problema que seguramente muchos de nosotros sufrimos o al menos conocemos. Estas se producen cuando las válvulas venosas no cierran bien, entonces la sangre comienza a acumularse en las venas, haciendo que se hinchen. Las mismas por lo general aparecen en los miembros inferiores, aunque también pueden darse en otros lugares.… Seguir leyendo Dieta para las varices