Muchas veces hemos hablado de lo malas que son las frituras debido a toda la grasa que tienen y que, por tanto, no se deberían consumir muy seguido. Hoy vamos a analizar la cantidad de grasas que los alimentos absorben a la hora de fritarlos. De esta forma estaremos más conscientes de lo que estamos… Seguir leyendo Grasas que los alimentos absorben en las frituras
Día: 23 de octubre de 2010
Alimentos que promueven el dolor de cabeza
El dolor de cabeza es un síntoma normal que puede ser generado por diferentes factores, como puede ser, una enfermedad crónica o aguda o malos hábitos que tenemos. La alimentación que llevamos también puede ser un factor determinante en esto, por eso, te mostramos cuáles son los alimentos que promueven los dolores de cabeza en… Seguir leyendo Alimentos que promueven el dolor de cabeza
Alimentos para invierno
Con la llegada del frío hay algunos alimentos que haríamos bien en incluir en nuestra dieta para elevar el consumo calórico, pues en esta época se gasta más energía para mantener la temperatura del cuerpo. Algo similar sucede en verano, donde se nos recomienda ingerir más proteínas como la carne y productos lácteos, siempre y… Seguir leyendo Alimentos para invierno