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Consejos para estirar cuando se hace ciclismo

Consejos para ciclistas.

El estiramiento es una parte fundamental en todos los deportes y ejercicios, es por esto que es muy importante aprender a hacerlo correctamente. Ya sea antes o después de hacer el ejercicio, se deben estirar todos los grupos musculares implicados en el ejercicio.

¿A qué se debe esto? Como producto del… Leer más »

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