Como ya hablamos en varias ocasiones, beber bastante agua es esencial para que el organismo procese nutrientes, tenga una circulación normal y el balance correcto de líquidos. Pero además, es muy importante para que el cerebro funcione correctamente. Es por esto que los niños en edad escolar deben estar bien hidratados, fundamentalmente en los períodos… Seguir leyendo La deshidratación y el rendimiento mental
Día: 23 de agosto de 2010
Alimentos que ayudan a los diabéticos
La diabetes es una enfermedad que requiere de un control de los alimentos para prevenir o retrasar las consecuencias que puedan tener en el organismo. Debido a esto, llevar una dieta definida es de mucha ayuda. Vamos a dedicarnos a hablar de algunos alimentos que son aliados para quienes la padecen. – Frutas. Para quienes… Seguir leyendo Alimentos que ayudan a los diabéticos
El Cedrón, un excelente digestivo
Hoy vamos a hablarte de una planta que es de mucha ayuda a la hora de la digestión. Se trata del cedrón, ésta es una planta medicinal usada por sus propiedades digestivas, antiespasmódicas y carminativas. El Cedrón es un arbusto muy fácil de adquirir, puede llegar a medir 3 metros de altura y es comúnmente… Seguir leyendo El Cedrón, un excelente digestivo