Para comer de forma saludable debemos comenzar por comprar de forma sana, ya que lo que llevamos del supermercado a nuestra casa es lo que después ingresará al organismo como comida. Entonces, para que nuestras compras favorezcan el logro de una dieta saludable y al mismo tiempo nos permita ahorrar dinero, debemos comenzar por organizarnos… Seguir leyendo Para comprar sano y económico