La ingesta de sal de la población actual supera ampliamente las recomendación de consumo diario y el exceso de la misma representa un riesgo para la salud, sobre todo, para la salud cardiovascular.
Por eso, reducir la ingesta de sal es un objetivo saludable que todos deberíamos tener para mejorar nuestra dieta, cuidar el corazón y alejarnos de los problemas metabólicos.
Sin embargo, muchos de nosotros nos quejamos de la falta de sabor de la comida sin sal y para solucionar este problema, te ayudaremos con algunos consejos prácticos para reducir la inegesta de sal sin casi percibirlo en el sabor de la comida. (más…)
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