Dormir bien es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta si queremos cuidar la salud del organismo, de nuestra mente, así como de las actividades que dependen de nosotros a diario. Por ello, debes conocer cuáles son los factores que pueden favorecer el desarrollo de insomnio o alterar el sueño nocturno, cuya… Seguir leyendo Factores que favorecen el insomnio