¿Puede el estrés ser la causa de la obesidad o de un aumento de peso? Sí, aunque parezca una simple excusa, no lo es. El estrés desencadena alteraciones hormonales que pueden incidir en nuestro apetito, así como en el almacenamiento de grasa en nuestro organismo.
Un estudio ha confirmado la asociación del estrés con el mayor riesgo de obesidad al encontrar que el cuerpo libera hidrocortisona cuando está estresado, hormona que favorece la acumulación de grasa en a zona abdominal.
Además, muchos especialistas creen que el 78% de los excesos de peso son causados por problemas emocionales, asociados al estrés a causa de disficultades financieras, por ejemplo. (más…)
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