Las infusiones son excelentes bebidas que nos permiten mantener una dieta equilibrada además de transmitirnos sus muchas propiedades, hablamos sobre sus beneficios y te recomendamos dos opciones muy efectivas.
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Té blanco, para qué sirve
El té verde y el blanco son los tés más consumidos por todo el mundo, si bien esto se debe en gran parte a que ambos son los más conocidos y clásicos, también en algunos casos es por otras razones, ya que ambos poseen cualidades muy destacables y aportan grandes beneficios a nuestro organismo. Ya… Seguir leyendo Té blanco, para qué sirve
Cuidado con el té embotellado
El té es mundialmente conocido por ser un gran antioxidante, ya que contiene polifenoles, los cuales aportan grandes beneficios tales como: la disminución de la inflamación y del colesterol, mejora de la salud cardiovascular, menor crecimiento de algunos tumores, mejorías en la degeneración macular, el envejecimiento de la piel y las infecciones de orina. Debido… Seguir leyendo Cuidado con el té embotellado
Té de boldo: sus propiedades
El té es una bebida muy consumida a nivel mundial, pero sus propiedades difieren según la hierba que le da origen a la infusión. En Argentina, además del tilo y el té negro, el té de boldo es uno de los más conocidos, por eso, a continuación te mostramos sus propiedades y efectos en el… Seguir leyendo Té de boldo: sus propiedades
¿Es lo mismo tomar agua que tomar mate, té o café?
Cuando el calor comienza a sentirse, las recomendaciones por beber una cantidad suficiente de agua se hacen más fuertes y constantes, sin embargo, muchas son las personas que no acostumbran a tomar agua como tal pero sí a beber otro tipo de líquidos o infusiones, tales como té, café o mate, pero… ¿es lo mismo… Seguir leyendo ¿Es lo mismo tomar agua que tomar mate, té o café?
Té helado: una opción saludable para combatir el calor
La hora del té es respetada por muchos de nosotros, sin embargo, cuando el calor llega con fuerza, los deseos de tomar algo caliente, por más saludable que resulte, se eliminan rápidamente. Por eso, te ofrecemos una alternativa saludable y refrescante para combatir el calor, se trata de preparar té helado. Así es, al té… Seguir leyendo Té helado: una opción saludable para combatir el calor
Bayas para proteger las arterias
Prevenir el endurecimiento de las arterias y mantener éstas libres de depósitos grasos es fundamental para evitar accidentes vasculares de gran severidad y para ello, los jugos de bayas, así como el té negro y el té verde, pueden ser de gran ayuda. Un reciente estudio realizado en hámsters señala que los antioxidantes propios de… Seguir leyendo Bayas para proteger las arterias
Tres tazas de té por día para prevenir el cáncer de mama
Aunque no parece cierto y suena a recurso milagroso, las propiedades que del té para influir de manera beneficiosa en nuestro organismo son muchas y ésta parecer se una más. Según un estudio publicado en Cancer Epidemiology Biomakers and Prevention, beber tres tazas de té al día reduce las probabilidades de sufrir cáncer de mama… Seguir leyendo Tres tazas de té por día para prevenir el cáncer de mama
Frutas, té y hortalizas para prevenir cáncer de pulmón en fumadores
Más del 90% de los cáncer de pulmón se producen a causa del tabaquismo, adicción que crece en la población mundial y cada vez afecta a menor edad. Un estudio publicado por la Sociedad Americana del Cáncer a hallado que varios tipos de flavonoides están asociados con un menor riesgo de cáncer de pulmón. Los… Seguir leyendo Frutas, té y hortalizas para prevenir cáncer de pulmón en fumadores