En los últimos tiempos los índices de obesidad han aumentado de forma alarmante, poniendo en peligro la salud de muchas personas. Hoy vamos a hablar en especial de un tipo de obesidad muy grave, la obesidad sarcopédica. Como sabemos, a medida que el tiempo pasa se producen cambios en nuestro cuerpo, uno de estos cambios… Seguir leyendo La obesidad sarcopénica
Etiqueta: Obesidad
Una consecuencia de comer demasiado
En numerosas ocasiones hemos mencionado las consecuencias de comer demasiado, siendo la principal el peligro de terminar con sobrepeso lo que posteriormente puede derivarse a obesidad, Sin embargo, esta no es la única consecuencia que podemos sufrir. Hoy vamos a hablar sobre otra de las cosas que pueden sucedernos por comer demasiado. Además de la… Seguir leyendo Una consecuencia de comer demasiado
Una buena alimentación, imprescindible para aumentar la masa muscular
A menudo, y sobre todo esperando que llegue el tiempo lindo, todos, especialmente los hombres, estáis pensando en adquirir una mayor masa muscular, aumentarla a como dé lugar. Esto se logra ejercitando el cuerpo pero también llevando una dieta rica en calorías y en diferentes nutrientes, es por ello que hoy en Blognutricion os hablaremos… Seguir leyendo Una buena alimentación, imprescindible para aumentar la masa muscular
Un falso mito sobre el chocolate
Ya hemos comentado en varias ocasiones como las cifras de obesidad crecen a una velocidad alarmante. Cada vez es más común ver niños obesos que mantienen malos hábitos alimenticios. Muchas personas necesitan culpar a algo o a alguien de esto, generalmente uno de los acusados es el chocolate. Inclusive se ha llegado a exigir que… Seguir leyendo Un falso mito sobre el chocolate
Un ligero sobrepeso también puede ser grave
En numerosas ocasiones hemos hablado de los problemas del sobrepeso y la obesidad, estos factores pueden desembocar en enfermedades graves que ponen en peligro nuestra salud. Es importante entender que cuando hablamos de sobrepeso no solamente nos referimos a cuando la cantidad kilos de más es significativa, sino que, cuando tenemos un ligero sobrepeso ya… Seguir leyendo Un ligero sobrepeso también puede ser grave
Los niños no deberían saltearse el desayuno
La obesidad es un problema muy grave que se extiende cada vez más. En los últimos años ha aumentado peligrosamente la obesidad en los niños, un problema que no debe pasarse por alto, ya que esta enfermedad acorta significativamente la vida de los mismos, por todos los problemas que trae consigo. Debido a esto, resulta… Seguir leyendo Los niños no deberían saltearse el desayuno
Consejos para evitar la alimentación emocional
En los días que vivimos donde el trabajo cada vez exige más de nosotros y tenemos mayores responsabilidades, el estrés y las emociones pueden influenciar nuestros hábitos alimentarios. La mayoría de las personas canalizan estas emociones a través de los alimentos. A esto se le llama alimentación emocional y puede convertirse en una enfermedad. Ya… Seguir leyendo Consejos para evitar la alimentación emocional
Lo que comen los padres también afecta a los hijos
Vamos a seguir hablando sobre un tema muy preocupante que cada vez afecta a más personas. Se trata de la obesidad, esta enfermedad cada vez cobra más victimas a una velocidad alarmante. Los hábitos alimenticios cada vez se descuidan más lo cual tiene grandes repercuciones en la sociedad. Ya que, las nuevas generaciones están aprendiendo… Seguir leyendo Lo que comen los padres también afecta a los hijos
Las píldoras para adelgazar ¿funcionan?
Hoy vamos a hablar sobre un tema preocupante, las píldoras para adelgazar. Existen muchos métodos para afrontar la obesidad y uno de ellos es recurrir a los fármacos para lograrlo. Sin embargo, ¿funcionan? ¿cuán recomendables son? Solucionar a este problema por medio de píldoras podría parecer la solución más práctica y fácil, sin tener que… Seguir leyendo Las píldoras para adelgazar ¿funcionan?
Las arterias de los niños obesos iguales a las de adultos cardíacos
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy grave que cada vez se hace notar más por la cantidad de niños que lo sufren. Se trata de la obesidad infantil. Investigadores canadienses revelaron que los vasos sanguíneos de los niños que sufren de esta condición presentan una rigidez similar a la de adultos con enfermedades… Seguir leyendo Las arterias de los niños obesos iguales a las de adultos cardíacos