En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para después de las fiestas, continuamos con el tema.
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Depuración después de Navidad
Al pasar estas épocas, Navidad, fin de año y reyes, nos damos cuenta que hemos disfrutado de todo tipo de comidas que claro está son muy calóricas, por eso, te enseñamos un menú depurativo.
Una cena navideña sana
Hoy vamos a disfrutar de una cena muy especial reunidos en familia, por eso, queremos compartir una serie de consejos especiales para que podamos compartir de esta cena y al mismo tiempo cuidar de nuestro cuerpo.
Consejos para adelgazar después de Navidad (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales que nos ayudan a adelgazar después de los excesos cometidos en Navidad, ya vimos algunos de los aspectos de la dieta que podemos seguir, ahora queremos dar más consejos, los mismos son fáciles de seguir y marcan la diferencia.
Consejos para adelgazar después de Navidad (Parte 1)
Pasadas estas fechas nos damos cuenta que hemos cometido algunos excesos durante las mismas lo cual ha influido en nuestro peso. Si este es tu caso no te preocupes, a continuación te damos algunos consejos que te ayudarán a recuperar tu peso normal.
Esta Navidad evita el estreñimiento
El estreñimiento es un problema muy común durante estas épocas en las que cometemos excesos y consumimos alimentos no tan recomendables, te enseñamos a evitarlo.
Evita los excesos navideños (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales para evitar los excesos durante esta época, seguimos dándote más consejos para esta época.
Evita los excesos navideños (Parte 1)
Durante esa época es muy común que caigamos en los conocidos excesos navideños, algo que termina afectando nuestra salud, te damos consejos para evitarlos.
Las compras navideñas
Dentro de muy poco podremos disfrutar de una fecha muy importante: Navidad, por eso, es importante que ya comencemos a planificar todo, de forma que cuando llegue la fecha tengamos todo preparado y no olvidemos nada.
Cuida tu línea en Navidad
Dentro de poco disfrutaremos de una fecha muy esperada por todos, Navidad, ¿ya tienes todo planificado o todavía no has pensado en nada? Te damos algunas claves que deberías tener en cuenta.