En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los alimentos que pueden llegar a subir nuestro colesterol y que muchas veces no tomamos en cuenta, mencionamos algunos como el puré de patatas, los azúcares agregados y el pavo, continuamos.
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Alimentos que pueden elevar nuestro colesterol (Parte 1)
Todos sabemos que el colesterol es un problema muy grave que cada vez más personas tienen, el tener el colesterol malo alto puede hacer que tengamos problemas cardíacos entre otros, por lo que es importante que tomemos las medidas correctas para evitar que esto suceda.
Los nutrientes del huevo
Hoy vamos a hablar sobre un alimento básico de la dieta, se trata del huevo, te contamos que este es el único alimento que nos permite separar perfectamente su parte grasa de su parte proteica.
Consejos contra el colesterol (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el colesterol, vimos que resulta fundamental cuidar los niveles del mismo ya que nos puede traer muchos problemas.
Consejos contra el colesterol (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre uno de los grandes enemigos de la mayoría de las personas, se trata del colesterol, causante de tantas enfermedades.
Alimentos para bajar el colesterol
El colesterol es un problema que en los últimos años se ha extendido a gran parte de la población, el mismo nos trae muchos otros problemas como los cardíacos, por lo que es importante mantenerlo en los niveles adecuados.
Cocina baja en colesterol (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a recomendar una serie de platos muy especiales, estuvimos viendo recetas que combinan una serie de características muy destacables.
Cocina baja en colesterol (Parte 1)
En estos últimos tiempos hemos visto un aumento en los casos de personas que tienen enfermedades por causa del alto colesterol, te damos consejos para evitarlo.
Alimentos que reducen el colesterol (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales contra el colesterol alto, algo que daña muchísimo nuestra salud, continuamos con este tema.
Alimentos que reducen el colesterol (Parte 1)
En los tiempos que vivimos es algo muy común tener el colesterol alto, algo que afecta significativamente a nuestra salud y nos hace propensos a sufrir todo tipo de problemas, te enseñamos a combatirlo.