Muchas son las personas que, bajo recomendación médica o no, consumen a diario una aspirina para evitar problemas cardiovasculares futuros, sin embargo, ésta práctica habitual hoy se desmiente con un estudio realizado en Escocia. Según la antes dicha investigación, la aspirina no previene infartos ni ninguna otra enfermedad cardíaca, por ende, se desaconseja su uso… Seguir leyendo La aspirina no previene enfermedades cardiovasculares
Categoría: Prevención
Un nuevo tipo de colesterol que puede ser más peligroso
Todos tenemos colesterol en el organismo y popularmente, distinguimos el colesterol malo o LDL y el colesterol bueno o HDL, sin embargo, el conocido LDL o colesterol malo podría no ser el único responsable de las enfermedades cardíacas que la hipercolesterolemia provoca. Científicos de la Universidad de Hong Kong han descubierto un nuevo colesterol al… Seguir leyendo Un nuevo tipo de colesterol que puede ser más peligroso
Elige frutas y verduras de temporada
Los alimentos que se producen y cultivan mayormente en invierno, son justamente los de mejor calidad, menor precio y poseen los nutrientes justos para la época del año que representa su temporada. Por todas éstas razones, es importante conocer cuáles son las frutas y verduras de temporada y optar por ellas al momento de comprar,… Seguir leyendo Elige frutas y verduras de temporada
Las mujeres optimistas tienen menos riesgo cardíaco
Se sabe que el optimismo aporta grandes beneficios a la salud, mientras que también es sabido que el pesimismo perjudica el estado del organismo incrementando el riesgo de muchas enfermedades. Según un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Pittsburgh, las mujeres optimistas tienen menor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca y de morir por cualquier… Seguir leyendo Las mujeres optimistas tienen menos riesgo cardíaco
Más frutas y verduras para prevenir la artritis
La artritis es una enfermedad frecuentemente asociada a los adultos mayores pero también puede producirse en la infancia, sobre todo, en su forma idiopática. La artritis reumatoidea es una enfermedad crónica y autoinmune que afecta a más de 21 millones de personas en el mundo, y dado su carácter crónico, nunca se alcanza su cura.… Seguir leyendo Más frutas y verduras para prevenir la artritis
Consumir alcohol en exceso puede causar hasta 60 afecciones distintas
Todos sabemos que el consumo moderado de alcohol es bueno para la salud y que si nos excedemos en su ingesta, se transforma en una amenaza para el organismo, pero la magnitud del efecto negativo es superior a la imaginada. Según el vicepresidente de la Sociedad Científica Española de Estudios sobre el Alcohol, el Alcoholismo… Seguir leyendo Consumir alcohol en exceso puede causar hasta 60 afecciones distintas
El vino, un potente antioxidante
El vino es una de las bebidas más aceptadas popularmente y que se utiliza para acompañar diversos platos, desde dulces y salados, o incluso, para refrescarnos o como aperitivo antes de comer. Además de éstos gratificantes aspectos del vino, podemos decir que ofrece muchos beneficios para nuestro cuerpo y entre ellos, destaca su gran poder… Seguir leyendo El vino, un potente antioxidante
Las camas solares son igual de cancerígenas que el tabaco
En invierno, cuando las bajas temperaturas no permiten tomar sol, muchos son los individuos que desean lucir un color moreno en su piel y por ende, recurren a las camas solares. Sin embargo, las camas solares pueden ser mucho más peligrosas que tomar sol en verano, ya que la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer,… Seguir leyendo Las camas solares son igual de cancerígenas que el tabaco
Los probióticos pueden alejar a los resfríos de los niños
Las probióticos, o esas bacterias que actualmente se encuentran como parte de muchos lácteos enriquecidos, tienen un efecto beneficioso sobre el organismo humano, al favorecer su normal funcionamiento. Además, estudios previos demostraron que los probióticos pueden ayudar a personas enfermas al reforzar las respuestas inmunológicas del organismo, pero hasta el momento no se sabía si… Seguir leyendo Los probióticos pueden alejar a los resfríos de los niños
Un Pacman para comer mejor
Los videojuegos son la más atractivas de las opciones de entretenimiento para los niños, por eso, se busca que éstos colaboren en la alimentación saludable que se pretende lograr en ellos para alejarlos de las enfermedades. Una especie de Pacman en la que los chicos deben «atrapar» alimentos saludables para sumar puntos ayudaría a que… Seguir leyendo Un Pacman para comer mejor