La retención de líquido es un problema muy común que puede combatirse siguiendo los pasos adecuados, hoy te contamos cómo.
Categoría: Guías Alimentarias
Un desayuno fresco para el verano
Sabemos que el desayuno es la comida más importante aunque no siempre sabemos qué incluir en la misma, por eso, te contamos cómo preparar un desayuno saludable muy fresco para el verano.
Proteínas, ¿dónde encontrarlas?
Las proteínas son un alimento fundamental para nuestro cuerpo, podemos encontrar dos tipos diferentes, vegetales y animales, te contamos de dónde obtener cada una.
Los batidos, la bebida ideal para el verano
Los batidos son la bebida por excelencia del verano, por eso, hoy te damos algunos consejos prácticos para que te beneficies al máximo de ellos, ¡no te lo pierdas!
La importancia del flúor y de dónde obtenerlo
El flúor es un mineral muy importante que puede adquirirse de forma natural a través de los alimentos, ¡te contamos cuáles lo contienen!
Alimentación del bebé a partir de los 10 meses
En los primeros meses de nuestro bebé su alimentación varía constantemente, añadiendo nuevos alimentos paulatinamente a medida que puede consumirlos, hoy te contamos el tipo de alimentación que debería llevar a partir de los 10 meses.
Razones para comer manzana en verano
La manzana es una fruta con muchos beneficios especiales, te contamos algunos datos que quizás no sabías sobre ella, ¡no te lo pierdas!
Alimentación después del parto
Es normal que tengamos muchas preguntas sobre la alimentación en el período postparto, por eso, hoy vamos a despejar algunas de las principales dudas que se tienen. ¡No te lo pierdas!
Beneficios del café
El café es conocido principalmente por sus características perjudiciales, aunque, también tiene muchos beneficios, hoy te contamos cuáles son los principales, ¡no te lo pierdas!
Un zumo para aumentar nuestras defensas
Un zumo muy eficiente que nos ayuda a mantener nuestras defensas en óptima condición más allá de la época que estemos viviendo, ¡no te lo pierdas!