Las hortalizas en la dieta de los celíacos

La celiaquía es una enfermedad caracterizada por la intolerancia al gluten, el cual se encuentra en las proteínas vegetales del trigo, avena, cebada y centeno. Por ello, la alternativa a seguir para mejorar sus síntomas y la calidad de vida de los afectados es comer «sin TACC«. Ante esta premisa surgen una serie de dificultades… Seguir leyendo Las hortalizas en la dieta de los celíacos

Los afectados de trastornos alimentarios están enamorados de su enfermedad

Los trastornos de la conducta alimentaria deben interpretarse como tal, ya influyen directamente sobre las emociones, las conductas y decisiones de los afectados, por lo que, como consecuencia, perjudican progresivamente la salud del organismo. De acuerdo con lo expresado por los especialistas, entre ellos Luis Betao en las Jornadas sobre Trastornos alimentarios en Barcelona, los… Seguir leyendo Los afectados de trastornos alimentarios están enamorados de su enfermedad

Cuidar la presión arterial mantiene la memoria en condiciones

Los pacientes con problemas vasculares o hipertensión deben cuidar y controlar de por vida su presión arterial. No obstante, muchos de los controles médicos se limitan al cuidado del corazón y su funcionamiento, sin prestar atención a otros aspectos que pueden ser afectados por la presión arterial elevada. Mientras que una enfermedad cerebral de origen… Seguir leyendo Cuidar la presión arterial mantiene la memoria en condiciones

La anorexia en lo varones afecta la salud de los huesos

Aunque la anorexia nerviosa es una enfermedad que predomina en el sexo femenino, muchos son los adolescentes varones que resultan afectados y cada vez es más frecuente dicho trastorno alimentario en el sexo masculino. Si bien nos existen estudios concretos que señalen los efectos de la anorexia nerviosa sobre el organismo de los varones, todos… Seguir leyendo La anorexia en lo varones afecta la salud de los huesos

Ejercicio físico contra la anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que conlleva severos daños sobre la salud de los afectados, pudiendo ocasionar un alto grado de morbilidad, aún después de haber superado dicha afección. En su tratamiento se requiere de una conjunción de factores y profesiones que interactúen entre sí para lograr el control y… Seguir leyendo Ejercicio físico contra la anorexia nerviosa

Romero contra la diabetes

Esos pequeños condimentos que dan sabor a las comidas en forma de hierbas, extractos u otras especias, no son consideradas al momento de hablar de una dieta saludable. Sin embargo, su influencia en la salud puede ser notable. Se ha demostrado en diferentes estudios, que condimentar las comidas contribuye con una mayor saciedad y favorece… Seguir leyendo Romero contra la diabetes

La ingesta de nueces enlentece el avance de cáncer de mama

El cáncer de mama cada vez suma más víctimas, y por esta razón, cada día nos preocupa más su prevención así como aquellos recursos que pueden reducir su avance e impedir el crecimiento de los tumores. Un nuevo estudio realizado con roedores nos alienta tras encontrar beneficios en la ingesta de nueces, el fruto seco… Seguir leyendo La ingesta de nueces enlentece el avance de cáncer de mama

Los obesos podría sufrir un ataque al corazón 12 años antes

La obesidad trae múltiples problemas y afecciones asociadas, pero sobretodo, incrementa el riesgo cardiovascular debido a las alteraciones metabólicas que provoca. Un estudio que evaluó a gran número de personas ha demostrado que los individuos con exceso de peso tienen un ataque al corazón en promedio 12 años antes que aquellas que tienen un peso… Seguir leyendo Los obesos podría sufrir un ataque al corazón 12 años antes

Tanorexia, la obsesión por estar bronceado

Con el cambio de estaciones y ya sintiendo los primeros calorcitos primaverales, muchos somos los amantes de la piel morena que disfrutamos de pasar largas horas al sol. Sin embargo, todos sabemos que para que el bronceado sea saludable deben tomarse algunas precauciones tales como no exponerse al sol en las horas pico, utilizar protectores,… Seguir leyendo Tanorexia, la obsesión por estar bronceado

Té de manzanilla para enfrentar con éxito la diabetes

La diabetes tipo 2, enfermedad metabólica asociada fuertemente a la obesidad, está en aumento en el mundo actual y los niveles elevados de glucosa en sangre que caracterizan al organismo de los afectados, pueden ocasionar severas alteraciones en los tejidos del cuerpo. Por ello, controlar los niveles de glucemia y mantener a raya la enfermedad… Seguir leyendo Té de manzanilla para enfrentar con éxito la diabetes