El ácido fólico es una vitamina fundamental para la prevención de muchas enfermedades como los cánceres, por eso es importante que se encuentra presente en nuestra dieta diaria. Te contamos qué alimentos lo contienen.
Etiqueta: vitaminas del grupo B
La vitamina B2 y sus funciones
En la semana estuvimos hablando sobre una de las vitaminas del grupo B, hoy vamos a seguir tratando este tema, pero en este caso te contaremos sobre los beneficios de la vitamina B2 o también conocida como Riboflavina. Esta vitamina tiene como función principal proporcionar energía al interior de las células y además participa en… Seguir leyendo La vitamina B2 y sus funciones