Sabemos que el agua es fundamental para la vida, el no beber las cantidades necesarias por día puede traernos muchas consecuencias graves, te contamos cómo te afecta estar deshidratado levemente, ¡no te lo pierdas!
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La deshidratación y sus síntomas
El agua es uno de los alimentos más importantes para nuestro correcto funcionamiento, es fundamental que bebamos al menos 2 litros diarios. De otra forma comenzamos a sentir los síntomas de deshidratación que anuncian las necesidades de nuestro cuerpo.