En la nota anterior habíamos comenzado una serie de ejercicios muy prácticos, los mismos son excelentes para tonificar las piernas y los brazos, continuamos con los mismos
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Consejos para ejercitar piernas (Parte 1)
Con la llegada del verano todas queremos vernos perfectas con un cuerpo de infarto, sin embargo, esto no siempre es sencillo, te enseñamos a lograrlo.
Ejercicios para prevenir la celulitis
La celulitis es un problema muy común en la mujeres que puede prevenirse si tenemos en cuenta algunas consideraciones. Entre ellas se encuentra el ejercicio físico. Hoy te indicamos un ejercicio para las piernas muy efectivo.