Hoy vamos a responder a una pregunta que seguramente muchos se hacen sobre el entrenamiento. En caso de que acostumbremos ejercitar por la noche, ¿qué cenamos cuando volvemos?
Etiqueta: hábitos de alimentación
No comas con prisa
Hoy queremos hablar sobre un hábito que tiene gran influencia sobre nuestra salud y ahsta nuestro peso, se trata de la forma en que comemos, hablamos sobre un punto fundamental.
Los flexitarianos y su modo de alimentación
Hoy hablamos sobre los flexitarianos, te contamos qué tipo de alimentación siguen estas personas, ¡quizás decidas comenzar a alimentarte como ellos!