Hoy queremos hablar sobre un nutriente esencial para nuestro cuerpo, se trata del fluor, es importante que cada día consumamos las cantidades necesarias para que todo funcione como debería, te contamos de dónde obtenerlo.
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La importancia del flúor y de dónde obtenerlo
El flúor es un mineral muy importante que puede adquirirse de forma natural a través de los alimentos, ¡te contamos cuáles lo contienen!