Zumba es una modalidad de ejercicio muy divertida y eficiente que se ha vuelto popular en los últimos años, la misma involucra pasos de baile, ¡te contamos todo sobre ella!
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Los Rollers, la última tendencia en ejercicio
En los últimos años han surgido muchas modalidades diferentes e innovadoras de ejercicio. Hoy vamos a hablar especialmente de una de las últimas tendencias, se trata de los rollers o patines. Estos son una gran tendencia en el mundo del fitness por causa de sus efectos conocidos en el organismo. Los mismos, además, nos permiten… Seguir leyendo Los Rollers, la última tendencia en ejercicio