En numerosas ocasiones hemos mencionado los riesgos de consumir demasiada cafeína y que es prudente evitar consumirla si estamos sufrimos de determinadas condiciones o si estamos bajo alguna dieta particular. Hoy vamos a darte algunos consejos para que lo logres. ¡Presta mucha atención! Muchos se han dado cuenta después de muchos intentos lo difícil que… Seguir leyendo ¿Quieres dejar la cafeína? ¡Te damos algunos consejos!
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Beneficios y Perjuicios de la cafeína
La cafeína es por lo general conocida por los efectos adversos que tiene, sin embargo, también trae muchos beneficios al organismo. Hoy vamos a hablar sobre ambos, los efectos beneficiosos y perjudicales. Esto nos ayudará a establecer las cantidades adecuadas de café que se deben consumir diariamente. Sobre el aparato digestivo: El efecto beneficioso que… Seguir leyendo Beneficios y Perjuicios de la cafeína