Hoy queremos hablar sobre dos tipos de nutrientes indispensables para nuestro cuerpo, se trata de las proteínas y los hidratos de carbono, ambos se encuentran rodeados de mitos cuando se trata de la mejor hora para consumirlos.
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Hoy queremos hablar sobre dos tipos de nutrientes indispensables para nuestro cuerpo, se trata de las proteínas y los hidratos de carbono, ambos se encuentran rodeados de mitos cuando se trata de la mejor hora para consumirlos.