Hoy vamos a hablar un poco sobre las bebidas isotónicas, seguramente las conozcas, son aquellas que se suelen beber después de haber realizado actividad física, te contamos si las necesitas o no.
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Análisis de lo que una bebida isotónica nos aporta
Hoy analizaremos nutricionalmente a las bebidas isotónicas. Esta son muy usadas por los deportistas y quienes mantienen hábitos de ejercita para reponer las pérdidas producidas por el sudor. Sin embargo, hay algunos puntos que debemos tener en cuenta a la hora de consumir estas bebidas para no dañar nuestra salud. Primero que nada, debemos tener… Seguir leyendo Análisis de lo que una bebida isotónica nos aporta