Uno de los grandes objetivos de quienes acuden al gimnasio es generar músculos, por lo que hay vamos a hablar sobre este tema en el que surgen un sinnúmero de preguntas. Te damos algunos consejos que te permitirán marcar los músculos.
Día: 9 de enero de 2013
Ejercicios para las muñecas
Las muñecas suelen ser una parte de nuestro cuerpo muy frágil que se daña con facilidad, por eso, hoy queremos enseñarte una serie de ejercicios que te permitirán fortalecerlas.