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Día: 24 de mayo de 2012

El orden de los ejercicios: sentadillas

En varias ocasiones hemos hablado sobre las diferentes clases de ejercicios que podemos practicar si queremos armar una rutina en casa, hoy te contamos la importancia de cuidar también el orden en que los realizamos.

Publicada el 24 mayo, 2012
Categorizado como Bienestar Etiquetado como consejos para ejercitar, ejercicio físico, orden ejercicios, sentadillas

Las patatas en la dieta

Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy nutritivo que se encuentra rodeado de mitos, se trata de la patata, te hablamos sobre sus beneficios.

Publicada el 24 mayo, 2012
Categorizado como Bienestar, Guías Alimentarias Etiquetado como alimentación sana, beneficios de las patatas, consumo de patatas, patatas
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