Los efectos perjudiciales de los anabólicos

Los anabólicos son sustancias sintéticas que provocan el crecimiento del músculo esquelético, tienen propiedades muy similares a las hormonas masculinas. Muchas personas que desean aumentar su masa muscular acuden a los mismos, estos pueden inyectarse, ingerirse o utilizarse por vía tópica. Si bien los mismos son efectivos a a hora de aumentar el volumen de… Seguir leyendo Los efectos perjudiciales de los anabólicos

Batidos nutritivos para aumentar el rendimiento físico

Uno de los grandes temas que preocupan a los deportistas, es su nutrición. ¿Cómo alimentarse sin ingerir alimentos que no sean sanos para nuestro organismo, pero que a su vez nos dejen completamente satisfechos y nos llenen de energías? Hoy en Blognutricion hablaremos de ello, especialmente de los batidos proteicos, uno de los tragos más… Seguir leyendo Batidos nutritivos para aumentar el rendimiento físico

El chocolate nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro

En otras ocasiones hemos hablado de la gran cantidad de beneficios que el chocolate tiene para darnos. Si bien este alimento es visto con malos ojos, debido a falsos mitos como ya hablamos, tiene mucho para ofrecernos y es muy saludable. Hoy vamos a contarte sobre uno de sus grandes beneficios. Una de las principales… Seguir leyendo El chocolate nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro