El balance calórico positivo determinado por una ingesta de calorías superior a las que se gastan, es el detonante del aumento de peso, y dentro del consumo calórico, encontramos fuentes alimenticias sólidas y líquidas. Cuando se trata de perder peso, generalmente prestamos atención a lo que comemos sin dar mucha importancia a lo que bebemos.… Seguir leyendo Las bebidas pueden influir más en el peso que las calorías de alimentos sólidos