El postre es una de las partes favoritas del día de muchos, hay quienes después de comer no pueden evitar consumir algo dulce, por eso, hoy queremos hacerte algunas recomendaciones para que tu postre sea algo más sano y puedas cuidar de tu cuerpo y peso.
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Navidad y los diabéticos: platos principales
Te recomendamos algunos platos principales si no sabes qué servir en Navidad si eres diabéticos, y también posibles postres.
En verano preparemos postres sanos y deliciosos
El verano es por lo general la estación en donde nos damos algunos gustos culinarios, por eso, podemos reparar los daños hechos a nuestra figura si acompañamos la comida con un postre sano, te contamos cómo.
Los postres, ¿evitarlos o no?
Los postres muchas veces es la parte que más nos gusta de las comidas, ¿por qué? Muchas veces por la búsqueda del placer y no por saciar nuestro hambre. Te contamos como cambiar esta costumbre no beneficiosa para tu salud.
¿Qué comemos en las Fiestas de Fin de Año?
Habitualmente en Navidad y Año Nuevo realizamos una comida festiva, de grandes volúmenes y que dura largas horas. Solemos realizar una entrada, luego un abundante plato principal, un gran postre y pasada la medianoche, ingerimos golosinas y confituras. Durante todo el festejo, acompañamos la comida de líquidos que frecuentemente son gaseosas azucaradas o bebidas alcohólicas,… Seguir leyendo ¿Qué comemos en las Fiestas de Fin de Año?