Una de las preocupaciones de toda mujer después de tener un hijo es cómo harán para recuperar su figura en poco tiempo, por eso, te damos consejos prácticos que te ayudarán.
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Riesgos del sobrepeso en el embarazo
El sobrepeso es una condición que nos afecta de muchas formas diferentes, algunas de las cuales pueden significar un gran riesgo para nuestra vida. Se debe tener más cuidado aún si se está embarazada, hoy te contamos cómo influye el sobrepeso en esto.
Bebé pilates, un ejercicio para después del embarazo
Resulta muy difícil recuperar la figura después del embarazo, no solamente porque no podemos comenzar a entrenar de forma dura, sino porque tampoco podemos abandonar al bebé, por eso, el bebé Pilates es un ejercicio muy efectivo, ¡te contamos todo sobre este!
Alimentación después del parto
Es normal que tengamos muchas preguntas sobre la alimentación en el período postparto, por eso, hoy vamos a despejar algunas de las principales dudas que se tienen. ¡No te lo pierdas!
Consejos para embarazadas, ideas para picar
El embarazo es una hermosa etapa en donde sufrimos de los conocidos «antojos», aunque, es muy importante no descuidar la alimentación e intentar picar de forma sana. Te damos algunos ejemplos saludables.
Pregnorexia: la anorexia durante el embarazo
En la sociedad que vivimos los trastornos alimenticios son cada vez más comunes. Por un lado tenemos las personas que caen en enfermedades de este tipo por verse hiperdelgados, los indices de mujeres y niños que mueren por esta causa son alarmantes. En el otro extremo tenemos a los individuos con exceso de grasa corporal,… Seguir leyendo Pregnorexia: la anorexia durante el embarazo
Embarazo: ¿9 meses o 40 semanas?
Suele ser común en todo el mundo el decir que el embarazo tiene una duración de nueve meses, sin embargo, como todas sabréis, siempre se les aconseja a las embarazadas que cuenten el tiempo de gravidez en el calendario por semanas. Si lo hacen de este modo, notarán que el embarazo dura cuarenta semanas, es… Seguir leyendo Embarazo: ¿9 meses o 40 semanas?
Evita molestias digestivas durante el embarazo
El embarazo es una de las etapas más lindas de la vida, tanto para la mujer como para el hombre que espera a su hijo. Pero es ella la que debe cuidarse y alimentarse de forma correcta, ya que está contribuyendo no solamente con su salud, sino con la de su bebé y a lo… Seguir leyendo Evita molestias digestivas durante el embarazo
Molestias digestivas en el embarazo
Las fechas navideñas se caracterizan por lo grandes banquetes que disfrutamos, en donde comemos muchos alimentos deliciosos y muy calóricos. Es normal también que suframos las consecuencias de los excesos, malestar estomacal, ataques de hígado, entre otras cosas. El problema es aún más molesto cuando se está embarazada, por eso, hoy te damos algunos consejos… Seguir leyendo Molestias digestivas en el embarazo
La diabetes mellitus gestacional
La diabetes mellitus gestacional (DMG) es una forma de diabetes mellitus inducida por el embarazo. Si bien no se conocen las causas exactas de su aparición, se cree que se debe al cambio hormonal que se presenta durante el embarazo, lo cual puede hacer que se reduzcan las capacidades que tiene el cuerpo de utilizar… Seguir leyendo La diabetes mellitus gestacional