dieta desintoxicante

Consejos para una sana desintoxicación

En la vorágine laboral y de estudios, tras esas jornadas largas en las que solo volvemos a nuestro hogar por la noche, nos acostumbramos a alimentarnos de forma indebida, comida rápida, en las calles y casi al pasar, olvidando cuidar nuestra dieta balanceada. Es por este que a menudo es bueno llevar adelante una dieta… Seguir leyendo Consejos para una sana desintoxicación

Consejos para desintoxicarnos

Esta última semana seguramente hemos tenido todo tipo de excesos referido a la alimentación y probablemente nuestro estómago esté haciéndonos saber que no se siente del todo bien. Por tanto, es hora de desintoxicarnos. Hoy te damos algunos consejos para que lo logres. ¡Presta mucha atención! Primero que nada, es muy importante que bebamos abundantes… Seguir leyendo Consejos para desintoxicarnos

La cena navideña ya ha pasado y seguramente más de uno comienza a sentir las repercusiones de los excesos. Esto es algo muy común en estas fechas, sin embargo, si eres de los que busca recuperarse de ésta entonces te gustará saber que es posible a través de una dieta desintoxicante. Aquí te dejamos un… Seguir leyendo Dieta desintoxicante