Durante esa época es muy común que caigamos en los conocidos excesos navideños, algo que termina afectando nuestra salud, te damos consejos para evitarlos.
Etiqueta: consejos para Navidad
La comida navideña, valor nutricional
Dentro de poco podremos disfrutar de una fecha muy especial: Navidad,durante esta época es normal que comentamos algunos excesos, de los cuales más adelante terminamos arrepintiéndonos, por eso, te damos consejos nutricionales para esta época.
Las compras navideñas
Dentro de muy poco podremos disfrutar de una fecha muy importante: Navidad, por eso, es importante que ya comencemos a planificar todo, de forma que cuando llegue la fecha tengamos todo preparado y no olvidemos nada.
Calorías de una cena navideña
El tiempo pasa tan rápido que cuando queramos acordar ya estaremos celebrando navidad, por lo que haremos bien en prepararnos con tiempo, te damos consejos para que no sea tan calórica.
Depura tu cuerpo después de Navidad
Hoy te damos unos consejos prácticos para que depures a tu organismo y comiences a sentirte mejor después de los excesos de Navidad, ¡presta mucha atención!
Alimentos a evitar en Navidad
Uno de los elementos fundamentales a considerar durante Navidad es el menú, por eso, hoy queremos darte algunos consejos especiales para que cuides tu figura y tu salud durante la misma.
Frutas depurativas
Normalmente en fechas como estas terminamos excediéndonos, por lo que los siguientes días la pasamos con malestar estomacal. Por eso, te contamos sobre algunas frutas depurativas que nos ayudan a combatir el problema.