En la nota anterior comenzamos a hablar sobre un alimento fundamental en nuestra alimentación que nos aporta todo tipo de nutrientes, se trata de la avena, hoy te damos ideas para que la incluyas en tu alimentación.
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No olvides incluir avena en tu dieta
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial que ya hemos mencionado en otras ocasiones, se trata de la avena, uno de los cereales más recomendados por causa de su gran cantidad de propiedades, te contamos por qué consumirla.
La avena y sus beneficios
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy conocido que suele recomendarse en todas las dietas, se trata de la avena, te contamos su enorme cantidad de beneficios.
El salvado de avena y sus propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento que se caracteriza por tener una gran cantidad de propiedades especiales, se trata del salvado de avena, ¡te contamos todo sobre el mismo!
Una idea para preparar un desayuno muy sano
Durante el verano todos procuramos alimentarnos de forma saludable para evitar aumentar de peso y poder lucir el traje de baño sin culpa. Por eso, te damos una fantástica idea para desayunar.
Consejos para el desayuno
El desayuno es la comida más importante del día, por lo que hay alimentos que no pueden faltar en este, ¡te contamos cuáles!