Es importante llevar un tipo de alimentación que sea acorde con nuestra edad y cumpla con nuestros requerimientos nutricionales, por eso, hoy damos algunos consejos para los adolescentes.
Categoría: Guías Alimentarias
Frutas para mejorar las líneas de expresión
La alimentación que llevamos influye en todo aspecto de nuestro cuerpo, hoy vamos a centrarnos especialmente en como afecta nuestra piel y nos permite mejorar las líneas de expresión.
Alimentación para la ulcera de estómago
Cuando estamos enfermos la alimentación pasa a cumplir un papel fundamental, ya que puede ayudarnos a recuperarnos o empeorar nuestro estado, por eso, te contamos qué debes consumir si tienes una úlcera en el estómago.
Alimentos con gluten escondido
El gluten es un elemento prohibido para muchas personas, el problema es que muchos alimentos lo contienen pero de forma escondida, por eso, hoy te contamos en dónde podemos hallarlo.
Ensaladas Fast Food, ¿cuán sanas son?
Si bien las ensaladas son consideradas uno de los platos más sanos no lo son en todos lados, en algunos fast foods las mismas no siempre son la mejor opción, ¡te contamos por qué!
El huevo y su información nutricional
El huevo es un alimento común de nuestra alimentación diaria, probablemente la mayoría lo incluyamos en nuestras recetas del día a día, por eso, te contamos cuál es su información nutricional.
Alimentos que afectan la belleza
La alimentación no solamente influye en la salud de nuestros órganos internos, también es muy importante a la hora de cuidar de nuestra belleza, ¡te contamos qué alimentos la dañan!
Alimentos que nos ayudan en la digestión
La indigestión es un problema muy común cuando llevamos una vida estresante o comemos nerviosos, por eso, hoy te recomendamos qué alimentos son digestivos.
Un depurativo natural muy efectivo
Depurar nuestro cada cierto tiempo es muy importante para mantenernos saludables, por eso, te hablamos sobre un depurativo natural muy efectivo: la alfalfa.
Los vegetales morados nos benefician muchísimo
Dedicamos un espacio a los vegetales morados, los mismos tienen este color por una razón y por lo general comparten muchas de sus propiedades. ¡Te contamos cuáles!