¿Cómo se originan los trastornos alimentarios?

Sin duda la pregunta planteada como titular es muy difícil de responder y su total conocimiento sería de gran relevancia para destinar medidas correctas para su prevención y tratamiento. Si bien la causa de los trastornos alimentarios no es un único factor sino que se debe a una conjunción de influencias, un estudio reciente se… Seguir leyendo ¿Cómo se originan los trastornos alimentarios?

Cepíllate los dientes y protege tu corazón

El cepillado de los dientes es fundamental para mantener una adecuada higiene oral y prevenir infecciones bacterianas de los dientes con posterior desarrollo de caries y pérdida de piezas dentarias. Pero algo verdaderamente sorprendente es lo encontrado en un reciente estudio estadounidense que señala que mantener una adecuada higiene oral ayuda a prevenir infecciones cardíacas.… Seguir leyendo Cepíllate los dientes y protege tu corazón

La dieta mediterránea previene la diabetes

La dieta mediterránea, que incluye habitualmente verduras, frutas, cereales, pescado y aceite de oliva ha sabido demostrar sus efectos protectores ante diferentes enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad de Navarra, ha señalado que el consumo de alimentos propios de una dieta mediterránea también puede proteger ante la diabetes. La investigación ha… Seguir leyendo La dieta mediterránea previene la diabetes

Atracones, depresión y obesidad: una tríada en íntima relación

Los atracones consisten en episodios en los cuales un individuos es capaz de ingerir una gran cantidad de alimentos, casi siempre hipercalóricos, en un tiempo demasiado corto. Habitualmente se habla de atracón alimentario cuando se habla de bulimia nerviosa, sin embargo, estudios relativamente nuevos han confirmado que los trastornos por atracón se encuentran relacionados con… Seguir leyendo Atracones, depresión y obesidad: una tríada en íntima relación

Reducir el colesterol puede prevenir el cáncer de próstata

Anteriormente hemos hablado en BlogNutrición acerca del potencial poder de los fármacos para reducir el colesterol de disminuir el riesgo de desarrollar cáncer. En este caso se realizó un estudio con individuos que utilizaban dichos fármacos denominados estatinas y se comprobó una relación entre las reducciones de colesterol sanguíneo y las probabilidades de sufrir cáncer… Seguir leyendo Reducir el colesterol puede prevenir el cáncer de próstata

Escuchar música para reducir la hipertensión

El sistema nervioso influye, y mucho, sobre la presión ejercida por la sangre sobre las paredes arteriales, es decir, sobre las cifras de presión arterial del organismo.Entonces, investigadores de la Universidad de Florencia, afirman que escuchar música agradable en combinación con una respiración abdominal lenta, podría ayudar a la gente a reducir los valores de… Seguir leyendo Escuchar música para reducir la hipertensión

Vivir adversidades en la niñez aumenta el riesgo de obesidad

Ya hemos hablado anteriormente en BlogNutrición acerca del mayor riesgo de padecer bulimia entre aquellos individuos que vivieron una experiencia traumática en su infancia. Pues ahora, se vuelve a demostrar que la vivencia de situaciones adversas en la niñez contribuye a un aumento del riesgo de padecer trastornos alimentarios. En este caso, un estudio publicado… Seguir leyendo Vivir adversidades en la niñez aumenta el riesgo de obesidad

El menor consumo de grasa reduce el riesgo de cáncer de próstata

La alimentación que llevamos influye, y mucho, en el riesgo que poseemos de padecer diferentes enfermedades. Hay ciertos grupos de alimentos que intervienen más o menos dependiendo de la enfermedad de que se trate, en este caso, hablaremos del efecto del consumo de grasas sobre el riesgo de sufrir cáncer de próstata. Un estudio realizado… Seguir leyendo El menor consumo de grasa reduce el riesgo de cáncer de próstata

Lactancia materna para prevenir la artritis reumatoidea

La lactancia materna siempre ha dado grandes beneficios al bebé, y a la madre le ofrece la posibilidad de perder peso tras el embarazo de forma natural. Además, también se conoce ahora por una investigación sueca, que la lactancia materna le brinda a las madres el beneficio de reducir a la mitad el riesgo de… Seguir leyendo Lactancia materna para prevenir la artritis reumatoidea

Actividad física para prevenir el cáncer de mama

Son cada vez más notables las influencias del estilo de vida sobre el desarrollo del cáncer de mama. Así, se sabe que la alimentación interviene en su prevención y ahora, también se conocen los efectos protectores ante la enfermedad de la práctica de ejercicios físicos. Siempre se ha recomendado a las mujeres adultas realizar actividad… Seguir leyendo Actividad física para prevenir el cáncer de mama