El colesterol es un problema que muchas personas tienen en nuestros días y es de máxima importancia mantenerlo controlado para mantenernos saludables. Hoy te vamos a enseñar a hacer una infusión que es de gran ayuda cuando de esto se trata. Aún si sufres de problemas como la gastritis o inflamación intestinal y tienes prohibido… Seguir leyendo Consejo para bajar los niveles de colesterol
Categoría: Destacamos
Los niños no deberían hacer dietas milagro
En muchas ocasiones hemos hablado de lo peligrosas que pueden ser las dieta milagro en los adultos, más aún lo son en los niños. En estos éste tipo de dieta puede tener repercusiones muy graves, como atentar contra el crecimiento y desarrollo normal del niño y agravar problemas de salud. Además, estas pueden inducir carencias… Seguir leyendo Los niños no deberían hacer dietas milagro
Publicidad engañosa en los anuncios de productos para ejercitar
En los tiempos que vivimos el culto al cuerpo es algo que cada vez se vuelve más común, en la televisión vemos hombres y mujeres con cuerpos perfectos que afirman haberlo logrado a través de productos milagrosos. Sumado a esto, hay personas que no son amantes de la actividad física por tanto quieren bajar de… Seguir leyendo Publicidad engañosa en los anuncios de productos para ejercitar
Razones por las que algunas personas no engordan
Es normal que, si somos personas que cuidamos nuestra salud y estado físico, controlemos nuestra alimentación y consideremos si lo que comemos nos va a hacer engordar o no. Es por esto que muchos de nosotros nos preocupamos mucho por mantener nuestro peso constante evitando ciertos alimentos o consumiéndolos en porciones moderadas. Sin embargo, muchas… Seguir leyendo Razones por las que algunas personas no engordan
Qué es lo que un diabético no puede comer
Hoy vamos a hablar de un tema sobre el que se han creado múltiples mitos falsos que es importante desmentir. El conocer más sobre la diabetes y desmentir los falsos rumores ayudara a quienes la padecen a tener un mejor control sobre ésta. Hace un tiempo atrás la diabetes era atribuida al alto consumo de… Seguir leyendo Qué es lo que un diabético no puede comer
Alimentos para prevenir el cáncer de mama
Como hemos dicho en numerosas ocasiones la alimentación es fundamental para mantener nuestra salud. Además, el tener buenos hábitos alimenticios nos permite reducir el riesgo de contraer determinadas enfermedades. Hablaremos en especial sobre el cáncer de mama y los alimentos que nos ayudarán a reducir el riesgo de padecerlo. Para esto debemos incluir en nuestra… Seguir leyendo Alimentos para prevenir el cáncer de mama
Calorías de carnes y lácteos
Hace poco estuvimos analizando las calorías de las frutas más consumidas. Hoy seguiremos hablando un poco sobre este tema. Como ya lo hablamos, para poder controlar la dieta que seguimos necesitamos llevar la cuenta de las calorías diarias que consumimos, por eso, aquí van los valores calóricos de las carnes y lácteos. ¡Esperamos que te… Seguir leyendo Calorías de carnes y lácteos
Ventajas y desventajas de una dieta crudívora
Ya hemos hablado en una ocasión sobre las ventajas de comer alimentos crudos. Hoy trataremos el tema en profundidad analizando los pro y contras de mantener una dieta crudívora. Así como hay personas vegetarianas y carnívoras también tenemos aquellos que creen que no hay nada mejor para prevenir enfermedades que consumir los alimentos crudos, estos… Seguir leyendo Ventajas y desventajas de una dieta crudívora
El alcohol puede ser más peligroso que las drogas
Hoy vamos a hablar sobre una investigación que tuvo resultados inesperados en referencia a la droga y el alcohol. En esta se analizo cuán adictivas son las drogas y como dañan al cuerpo humano, tomando además otro tipo de criterios como el daño ambiental provocado por el narcótico, su papel en la desintegración familiar y… Seguir leyendo El alcohol puede ser más peligroso que las drogas
Los zapatos y nuestra salud
Si preguntáramos cuál es el elemento más complejo de nuestro cuerpo de seguro muchos responderían instantáneamente el corazón o el cerebro. Sin embargo, en cuanto a mecánica, podemos decir que el pie del ser humano es el más complejo. El mismo está compuesto por 26 huesos, 33 articulaciones, 19 músculos y más de 100 tendones… Seguir leyendo Los zapatos y nuestra salud