Siempre se ha señalado que las mujeres somos más adeptas a las dulces que los hombres, sin embargo, hasta el momento sólo se trataba de una afirmación popular que varía según el individuo. Pero un reciente estudio que evaluó a más de 8000 escolares daneses ha comprobado cómo las preferencias alimentarias y los gustos varían… Seguir leyendo Las chicas prefieren los dulces y los chicos los ácidos
Categoría: Adolescencia
No desayunar puede favorecer la sexualidad precoz
El desayuno es, sin duda, la principal comida del día, y su realización contribuye a prevenir problemas de salud asociados con la alimentación. No obstante, nunca hubiéramos imaginado que la primer comida del día influye en la edad de iniciación sexual de los adolescentes. Un reciente estudio japonés que intentaba analizar cómo reducir los embarazos… Seguir leyendo No desayunar puede favorecer la sexualidad precoz
Frutos secos para mejorar el síndrome metabólico
El síndrome metabólico es la presencia simultánea de una serie de desórdenes tales como la obesidad, hipercolesterolemia, colesterol bueno bajo en sangre, resistencia a la insulina o hiperglucemias, y presión arterial elevada. Este síndrome eleva significativamente el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular, así como muchas otras afecciones metabólicas, por ello, su tratamiento se hace… Seguir leyendo Frutos secos para mejorar el síndrome metabólico
Dormir poco incrementa el riesgo de hipertensión en adolescentes
Descansar adecuadamente y dormir la suficiente cantidad de horas es fundamental para la salud, ya que permite reducir el riesgo de estrés, repararse tras las actividades de la vida diaria y prevenir el riesgo de enfermedades. Ya se ha confirmado que dormir menos de lo necesario incrementa el riesgo de sobrepeso y obesidad, pero la… Seguir leyendo Dormir poco incrementa el riesgo de hipertensión en adolescentes
Comer en familia previene el consumo de alcohol y drogas en adolescentes
Desde la infancia, el significado de la mesa familiar y de las comidas se construye junto al resto de los seres queridos que conforman el hogar. Compartir la mesa familiar es un buen hábito que ya se ha demostrado, previene el desarrollo de trastornos alimentarios, contribuye a una dieta más sana y además, según un… Seguir leyendo Comer en familia previene el consumo de alcohol y drogas en adolescentes
La comida chatarra protagoniza la dieta de los escolares
Una alimentación hipergrasa e hipercalórica con bajo aporte de fibra, vitaminas y minerales es la menos aconsejable para la prevención de la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, este es el perfil alimentario de los niños en edad escolar, resultante de una encuesta realizada con más de 6000 alumnos en escuelas bonaerenses de Argentina.… Seguir leyendo La comida chatarra protagoniza la dieta de los escolares
Los niños hiperactivos tienen más riesgo de obesidad
Los niños o adolescentes que padecen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), pero están controlados y bajo tratamiento médico tienen mayores probabilidades de sufrir bajo peso. Por el contrario, los niños y adolescentes de entre 5 y 17 años que no consumen medicamentos para el TDAH tienen un riesgo 1,5 veces mayor de… Seguir leyendo Los niños hiperactivos tienen más riesgo de obesidad
De tal palo…hijos fumadores
El día 31 de mayo se celebró el Día Mundial sin tabaco y este año el lema fue «juventud libre de tabaco». El tabaquismo cada vez se inicia antes entre los más chicos, tal es así que en Argentina la edad promedio en la que se comienza a fumar ronda los 12 años. Pero la… Seguir leyendo De tal palo…hijos fumadores
Dieta con bajo índice glucémico ayuda a jóvenes y niños diabéticos
El índice glucémico indica en los alimentos el efecto que éstos producen en la glucemia del organismo. Los alimentos con alto índice glucémico, como el pan blanco o el puré de papas, elevan más rápidamente la glucosa en sangre, produciendo un pico de glucemia, mientras que otros elevan en menor medida la glucosa evitando una… Seguir leyendo Dieta con bajo índice glucémico ayuda a jóvenes y niños diabéticos
Riesgo cardiovascular también entre niños y adolescentes
Las enfermedades cardiovasculares encabezan el podio de las patologías que más afectan a la población en el siglo XXI, pero además, éstas enfermedades suelen ser más frecuentes entre los adultos que entre los niños. Sin embargo, un estudio realizado con colegiales de Miniápolis intentó detectar las influencias hormonales durante la infancia y la adolescencia sobre… Seguir leyendo Riesgo cardiovascular también entre niños y adolescentes