Hoy vamos a hablar sobre una comida muy importante del día que en ocasiones ignoramos o todo lo contrario, elegimos los alimentos menos adecuados para consumir, se trata de la cena, te damos una sugerencia.
Autor: boommaster
Las contraindicaciones del ginseng
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente utilizado en China que se ha hecho popular también en otros países, se trata del ginseng, hablamos sobre sus contraindicaciones.
Restar lactosa es sumar en bienestar
Es posible que después de consumir lácteos, hayas notado que sientes cierto malestar y pienses que se debe a una mala digestión, sin embargo, puede que formes parte del grupo de españoles que tienen cierta intolerancia a la lactosa y todavía no lo saben ¡Pero tranquilos! Esto no nos tiene porque limitar, para ello, os hablamos de alternativas.
Algunos consejos para dormir la siesta
Hoy vamos a hablar sobre uno de los grandes placeres de la vida: la siesta, ¿tienes por costumbre dormir una siesta? Te damos algunos consejos importantes.
Cenar pasta, una buena idea
La cena es una de las comidas más controversiales, ya que por lo general no tenemos mucha idea de lo que podemos o no podemos comer en este momento del día, hoy te damos una sugerencia.
El colesterol bueno también es importante
Hace poco estuvimos hablando un poco sobre los problemas de colesterol, sabemos que tener niveles altos del mismo puede traernos graves problemas de salud, hoy hablamos sobre el colesterol bueno y la importancia que tengamos lo suficiente.
Calcula cuánta agua bebes
Hoy vamos a hablar un poco sobre el consumo de agua, como sabemos, la misma es fundamental para le mantenimiento de la vida y es importante que consumamos las cantidades necesarias, te enseñamos a lograrlo.
Algunos remedios contra la caspa
Hoy vamos a hablar sobre un problema del cabello muy común, se trata de la caspa, la misma nos afecta en más de un nivel haciendo que nos veamos descuidados, te contamos cómo combatirla.
Combatir los triglicéridos altos
En varias ocasiones hemos hablado sobre los triglicéridos, sabemos que tener niveles altos de los mismos puede traernos muchos problemas graves, por eso, es importante buscar la forma de mantener estos niveles controlados.
Los diferentes tipos de leche
En la nota anterior comenzamos una serie de consejos sobre la leche, ya vimos la importancia de consumirla por la gran cantidad de beneficios que nos aporta, ahora te enseñamos a elegir la que más te favorece.