Las propiedades medicinales del limón

Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial que tiene muchísimas propiedades destacables, estamos hablando sobre el limón. Todos sabemos que este es un alimento muy destacable con antioxidantes, entre sus principales propiedades generalmente reconocemos su capacidad de: disolver grasas, depurar el organismo y prevenir el envejecimiento de la piel. Aunque, esto no es todo lo que puede hacer. Hoy te contamos sobre más de sus propiedades, ¡presta mucha atención!

Desde el siglo XVII, el limón era considerado un potente digestivo y purificador de la sangre. Además de esto tiene muchas otras propiedades como las siguientes:

– Es rico en minerales como el potasio, magnesio, calcio y fósforo
– Tiene un rol esencial en la formación de colágeno, huesos y dientes, así como de glóbulos rojos
– Es rico en vitaminas
– Tiene acción antibacteriana
– Tiene alto poder astringente
– Favorece la resistencia a las infecciones
– Contribuye a una mejor absorción del hierro de los alimentos
– Es un buen aliado en los tratamientos contra bronquitis, catarros y procesos similares
– Regula la actividad muscular
– Es desintoxicante. Favorece la depuración del organismo, eliminando impurezas y disolviendo sedimentos
– Ayuda a la depuración del organismo
– Tiene muy bajas calorías, 40 por cada 100 gramos
– Es antioxidante
– Es un eficaz diurético natural, que favorece a la eliminación de toxinas
– Aumenta las defensas naturales de tu organismo
– Es reconstituyente y remineralizante de la piel
– Es un potente protector del corazón

Por último, nos ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel combatiendo el envejecimiento prematuro. Esto era lo que teníamos para compartir hoy, esperamos que esta información te sea de gran utilidad, ¡suerte!