Hay determinados alimentos que son muy útiles a la hora de nutrir determinadas partes de nuestro cuerpo, por eso, te contamos qué nutrientes necesitamos para mantener saludable el cabello, la piel y las uñas.
Etiqueta: nutrientes para el cuerpo
Consumir o no complementos alimenticios
Los complementos nutricionales se han puesto de moda y muchos los consumen aunque su cuerpo no los necesite. Esto es un gran error, ya que los mismos pueden acarrearnos consecuencias graves, te contamos cuándo debes consumirlos.