Hoy vamos a tratar un poco el tema de la digestión en relación con los deportes. La digestión es un proceso que se desencadena en el organismo cuando comemos. El mismo permite que aprovechemos al máximo los nutrientes que podemos extraer de los alimentos. La digestión requiere de tiempo, energía y recursos de parte del… Seguir leyendo Cuán perjudicial es ejercitar durante el proceso de digestión