A medida que los años pasan y vamos envejeciendo nuestra alimentación también debe variar, por eso, te contamos qué alimentos incluir cuando pasas por la menopausia.
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La alimentación de la mujer a partir de los 40
El estrógeno es una hormona femenina asociada con la menopausia muy importante en la vida de la mujer, su falta puede traer graves consecuencias al cuerpo, te contamos cuáles.