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El ajo contra la hipertensión

Miércoles 6 agosto, 2008

ajo El ajo contra la hipertensiónLa hipertensión arterial se caracteriza por cifras de presión sanguínea elevadas que superan los 140/90 mmHg y que persisten en el tiempo.

La presión arterial es la fuerza que ejerce el flujo sanguíneo sobre algún punto de las paredes arteriales, por ello, en la hipertensión, tienen gran influencia las condiciones de circulación sanguínea y todos aquellas factores que afectan la misma.

Existen muchos alimentos que entorpecen o favorecen la circulación sanguínea mediante diversos mecanismos, pero los estudios previos acerca del ajo y la presión sanguínea no mostraron resultados concluyentes.

Sin embargo, un meta análisis reciente, que incluyó datos de las investigaciones previas a 1994 permite indicar que los suplementos de ajo reducen la presión arterial con efecto similar al de algunos antihipertensivos. (más…)