La anorexia en los hombres

Si bien es verdad que los trastornos alimentarios afectan más a las mujeres, no debemos olvidar que los hombres también pueden ser víctimas de ellos.

Éste olvido de la situación acerca de los trastornos de la conducta alimentaria en la sociedad está volviendo más vulnerables a los individuos de sexo masculino quienes no sólo resultan afectados por anorexia y bulimia, sino que también, suelen presentar vigorexia.

La vigorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por la preocupación constante y obsesiva por el cuerpo masculino y la alimentación que caracteriza a los grandes deportistas, con el fin último de alcanzar un cuerpo similar a los de fisicoculturismo.

La Jefa del Área de Salud y Nutrición de la Dirección de la Salud Pública de la Comunidad de Madrid, España, culpabiliza a las series televisivas y a la publicidad del incremento de los casos de anorexia entre hombres.

La poca difusión de información acerca de los trastornos alimenticios en el mundo masculino puede haber desencadenado un aumento en la cantidad de hombres afectados.

La presión de la publicidad y la influencia de los modelos y estereotipos, no sólo afectan a mujeres, sino que los hombres se ven acechados por aquel hombre inteligente, delgado, lindo y escultural promovido en la pantalla y, finalmente, resultan afectados por trastornos alimentarios de diversas índole.

Debemos tomar conciencia de este grave problema de salud que se difunde grandemente entre chicos y grandes, hombres y mujeres, adolescentes y adultos. No olvidemos que los trastornos de la conducta alimentaria pueden ocasionar grande lesiones sobre el organismo humano, e incluso, resultar fatal.

Fuente: 20minutos.es

48 Comentarios

  1. yo creo que sufro de algunos trastornos de anorexia por que quiero tener un cuerpo perfecto delgado y peso 50, y quiero verme mas delgado he llegado hasta los 48 y quiero menos

  2. La verdad John que deberías consultar con un médico, quién de acuerdo a tu talla y peso corporal podrá decirte si te encuentras en bajo peso. Por lo de querer tener un cuerpo perfecto, pues debemos entender que el “cuerpo ideal” no existe más que en nuestra mente….

    Un saludo!

  3. pues la verdad
    es que yo no me siento bien soy flaco no tanto pero mempreocupa
    estar en esat situacion lo unico que pienso es tener un cuerpo fabuloso y subir de peso me preocupa mucho estar como estoy
    flaco y no me gusta me siento super mal..

    pero nos e si esto es normal en un hombre o solo alas mujeres le da esta enfermedad pero no se que me dice usted..

  4. Todos renegamos de nuestro cuerpo, pero sentirse tan mal como tú manifiestas, por supuesto, no es normal.
    Deberías consultar con un psicólogo, pues tu problema principal es con la imagen corporal. Como dije antes, la figura y el cuerpo ideal no existen, excepto la que dibujamos en nuestra cabeza. Es decir, todo puede cambiar si pensamos diferente…

    Saludos!

  5. CREO QUE ESTOY EN UN PERIODO DIFICIL EN MI VIDA TENGO 17 AÓS Y QUIERO UN FUTURO BUENO PARA MI Y A MIS PADRES. NO VA SER FACIL SIN UNA IMAGEN PERFECTA ME GUSTARIA SER MODELO, HOY YA HECN DOS DÍAS QUE NO COMO NADA, INTENTO PENSAR EN OTRAS COSAS Y OLVIDAR LA COMIDA, AVECES MASTICO ALGO DE COMIDO PERO LUEGO LA ESCUPO EN EL WATER ESO ME CALMA UN POCO LA ANCIEDAD, NO CREO QUE ESTE ENFERMO DE NINGUN DISTURBIO ALIMENTICIO PERO CREO QUE ESTOY CON LA AUTOESTIMA UN POCO BAJA POR MI PESO,

  6. Bueno Giuliano, yo cre que vos mismo te darás cuenta que tus conductas alimentarias no son normales…. no comer nada en 2 días no es bueno para nadie y menos que menos, es el comportamiento normal del organismo humano.

    Si no consideras que se trata de un trastorno alimenticio y sólo necesitas verte mejor, para levantar el autoestima, te recomiendo que consultes un psicólogo o de lo contrario que tomes conciencia de que un cuerpo sano y bien nutrido es un cuerpo bello y fuerte, por dentro y por fuera.

    Un saludo!

  7. hola kreo k io soy anorexico
    no estoy seguro , hay ocaciones en que dejo de comer por dias
    y otros dias como lo normal pero me siento muy mal por haber comido , es como un cargo de conciencia:
    yo mido1.65mts y peso 62kg , mi meta es pesar de 54kg a 58kg
    y espero conseguirlo y kreo k lo mejor es la anorexia
    por que ya intente con dietas , gimnasio y hasta pastillas
    pero no puedo
    asi que prefiero no comer y listo
    tratare de mantenerme con agua
    Thomas A.E.

  8. Hola Thomas, ante todo quiero decirte que tienes un peso perfectamente normal para tu altura y que no comer por varios días, puede causarte una alteración metabólica grave que puede afectar tu cerebro y resultar fatal si sólo consumes agua.

    Por eso, mi recomendación es que si quieres perder unos 2 o 3 kilos, consultes con un profesional que te ayudará a lograrlo de manera sana y sin conductas riesgosas para tu salud.

    Un saludo

  9. ESTOY PERDIENDO PESO SON SINTOMAS DE ANOREXIA

  10. Hola Dario!

    Perder peso puede ser indicador de muchas enfermedades, lo que señala o no la presencia de anorexia es tu conducta alimentaria y tus comportamientos entorno a la comida. Mi consejo: consulta con un médico.

    Saludos!

  11. hola yo quiero baja de peso pero no puedo hace dos años ya habia bajado pero bolvia a subir mido1.74 antes pesaba o lomenos que llege a pesar fue 69 kilos y como decia que subi ahora peso 85 subi 10 kilos y me siento mal con migo mismo siento que si nadie te hace caso y te seientes echazado por los demas no se como hacerle por que se me hace mas dificil dejar de comer y haveses regreso la comida sabiendo que esta mal que me recomiendas hacer

  12. Hola Alberto, lo que yo te aconsejaría es que consultes con un centro de salud donde puedan abordarte entre profesionales de diferentes áreas, dentro de los cuales debe existir un Lic. en Nutrición que mediante pautas específicas, te ayude a perder peso con tranquilidad y modificar hábitos para no recuperar el peso perdido.

    Saludos!

  13. yo sufro anorexia nerviosa tengo16 años y peso 42 y se me notan los huesos

  14. Bueno miguel, en principio me alegra que tengas asumida la enfermedad, eso quiere decir que estás bajo tratamiento y pronto recuperarás el cuerpo saludable

    Saludos!

  15. hola , tengo 13 años ,
    peso 45 kg mido 1 ,63 ,
    la verdad me siento muy incodo con mi peso e imagen ,
    estoy anorexico haces 6 meses y bulimico hace 1 mes ,
    y siento que nunca me podre recuperar ,
    no estoy tratado cn nigun medio por qu esta enfermedad las unicas personas que saben q la tengo son mi mejores amigas / os y no le pienso decir a mis padres ,

    saludos :)

  16. y tmbien estoy terriblemente vigorexico !

  17. Hola Franco.

    Creo que ya haz dado un gran paso al contar y aceptar que tienes la enfermedad, gralmente es lo que más cuesta: “reconocer que estás enfermo”.

    Ahora queda el paso de consultar con un profesional y dejar que, en manos de éste, tu salud mejore.

    Un saludo!

  18. no ps yo solo kiero decir ke ps yo bomito porke estoi gordo ya no lo kiero hacer pero kada ves ke veo a alguien delgado me toko la pansa y pienso stoi gordo y vuelvo a vomitar sobre todo kuando no ai nadie en mi casa cren ke este bien ke tome metaboltonics en ves de vomitar, tambin ago ejercicio casi todos los dias komo 2 vweses al dia a veses solo 1 siento la nesesidad de aser ejercicio para no engordarn mas aveces tomo agua o suaro para ke no me de ambre ya no kiero acer eststo.

  19. Hola Zark! yo diría que diste un gran paso contando ésto y que siguiente paso importante debes darlo consultando con un médico, recuerda que sólo te verás bello por fuera si te encuentras sano por dentro…

    Un saludo!

  20. hola…equipo ..yo soy una mama muy preocupada, pues mi hijo de 17 años ya perdió 12 kilos hace gimnasia y solo quiere comer verduras. ocasionalmente come otro alimento y parece le produce culpa..y entra nuevamente en un círculo vicioso…como puedo ayudarlo?? ha un detalle nosotros sus papas tenemos unos grados de obesidad…que nos recomiendan…

    Saludos y gracias

  21. Hola Patricia, yo les recomiendo que consulten lo antes posible con un equipo interdisciplinario especializado en tratamiento de trastornos alimentarios, quizá no se trate de anorexia, pero si de un trastorno alimenticio poco específico.

    Sólo un equipo de profesionales pueden ayudar a tu hijo y a uds padres a superar sus desórdenes alimenticios.

    Saludos!

  22. Gracias por sus consejos y orientación dra. Gabriela Gottaud,iremos a una consulta nutricional con mi hijo a buscar soluciones, para aplicar en dietas para ambos casos.muchas gracias…..

  23. LOS FELICITO POR ÉSTE BLOG NUTRICIONAL, ES MUY INSTRUCTIVO, ME ENCANTE LEERLO Y CONOCER ASPECTOS DE NUESTRA ALIMENTACION NECESARIA.

    ATENTAMENTE
    PATRYCIA

  24. hermano sabes que cuando termino de comer me dan muchas nauceas ..no puedo ni comer en la calle…como en mi casa..y em tengo que kedar como una hora REPOSANDO..q puedo hacer..y cuando como en mi casa y salgo de repente a la calle tambien me da nauceas..q sera q necesito ayuda de un psicologo???AYUDAME

  25. Hola luis, yo diría que lo primero que debes hacer es consultar con un médico que evalúe tu función digestiva correctamente, ya no sólo puede ser algo psicológico, sino también, orgánico….

    Si no se estudia tu caso, nunca sabremos cómo solucionarlo, así que mejor, consultar con un profesional para analizar que está sucediendo.

    Saludos!

  26. HOLA ME LLAMO LEONARDO TENGO 14 AÑOS ESTOY FLACO A COMO CUANDO ERA MAS NIÑO. NO ME QUIERO PESAR PARA NO AFRONTAR QUE ALOMEJOR SUFRO DE ANOREXIA NO TENGO EL APOYO DE MI FAMILIA YA QUE CADA QUIEN ES CADA QUIEN ASI ES EN MI CASA COMO HAGO MUCHAS VECES NO COMO ES POR QUE DIGO HAY NO TENGO MUCHA BARRIGA HOOO EN MI COLEGIO TODOS SON FLACOS BUENO LA MAYORI LA TALLA DE PANTALON 30 ME QUEDA GRANDE CUANDO ANTES ERA 34. ME SIENTO BIEN COMO ESTOY ME SIENTO ACEPTADO POR LOS DEMAS HA Y MIS GANAS DE SEXO AUMENTAN MUCHO MAS QUE HAGO?

  27. Hola Mi Nombre Es Jose Tengo 15 Años Peso 45 Kilos Y Mido 1. 70 Yo Me Siento Mal Solo Cuando Logro Bajar Hasta Unos 43 Kilos Me Veo Bn Mis Tallas Siempre Han Sido xxs Creo q Sufro Llevo Cas dos Años Sin Aumentar ni un kilo Estaba En 56 Kilos En Dos Años He Bajado eso En Mi Famila Nadie Cree Q Yo Sufra De Algo Io Tampoco Pero Bueno Solo Busque En Google Por Curiosidad Si Uds Creen Q Io Sufro De Algo Por Favor Ayudenme No Vomito Por q Me Arrepiento Pero Me He Visto Arrodillado En El Hinodoro Con La Mano EN lA BOCA A Ratos Pienso Q De Pronto Si Sufra De Algo Pero No Creo Hasta Luego Saludos

  28. me llamo elvis , tengo 13 años peso 45kg y mido 1.61 cm quisiera saber si sufro de anorexia nerviosa porque cuando como me siento culpable, a veces boto la comida y todos me dicen que estoy flaco pero me veo y me siento gordo

  29. Pues yo creo que lo mejor es que consultes con un médioc, tal vez se trate de un trastorno alimentario no específico….

    Saludos

  30. hola,
    tengo 18 años y perdi 29 kilos en 3.5 meses, despues de que la nutricionista me dijera que pesaba 90 k, desde ese dia el shock me llevo a disminuir masivamente mi ingesta de alimentos. -mi estatura es de 183 cm.-
    es obvio que nadie pierde naturalmente 30 k en 3.5 meses, pero yo no pienso que sea una enfermedad o algo tan terrible (si bien me doy cuenta que NO ES NORMAL). ya me diagnosticaron anorexia “subliminalmente” pero me da mucha verguenza hablarlo con mi mama porque no quiero que piense que soy homosexual, encima mi aspecto no ayuda por ser bastante androgino.
    vos al psiquiatra pero no me sirve… que puedo hacer?

  31. Hola Nicolás! lo mejor que puedes hacer es dejar la verguenza a un lado y hablar este problema con tu flia y profesionales de la salud que te ayuden a obtener y mantener un peso saludable en el tiempo.

    Saludos

  32. saben la neta la neta yo mido 1.69m y peso 72, mi peso ideal debe ser de 66 a 69 kilos, me fui con varios nutriologos, doctores de todo jejeje pero ps la neta hize lo que ellos me dijieron ejercicios dietas balanceadas osea de todo. pero ps saben lograba solo bajar 2 kilos a tres meses imaginense y cuando comia no se algo de carne o alguna otra cosa, quedaba como al principio con el mismo peso y ps osea un esfuerso para nada, hasta que decidi hacer algo mas extremo dejar de comer por dos semanas tomando agua solo agua nada de comida solo agua y ps pesaba 84 kilos cuando hice eso medecian, !vas a caer en una descompensacion! pero me decidi y si lo consegui llegue a pesar 72 kilos me senti super feliz osea quien puede perder tantos kilos en dos semanas, ya era mas rapido mas agil, mi ropa me quedaba osea todo podia hacer y jamas me senti que debil o con hambre o algo asi osea la neta no me sentia como decian, que me hiba a morir, nada no me paso nada, y eso si ,una vez que baje empese acomer poco a poco, no de trancaso osea pura verdura nada mas solo eso para evitar el dobletaje de peso jejejeje y ahora si estoy decidido a bajar mas de peso osea tengo que alcansar mi peso de 66 kilos y eso de que te vas a morir es mentira la verdad yo no se como los que son anorexicos ya no pueden come, dicen que les da asco ver la comida, yo digo que la neta es maña pura maña si yo pude bajar hasta 72 y volvi a comer hamburguesas osea todo grasoso carnitas tacos de todo todo lo que se pueda comer, yo pienso a mi opinion que la anorexia es solo maña por que si la gente debil no vuelve comer ps que mal plan porke pueden morir ahi si pero si lo hacen como se debiera hacer ps chido jajajaja bien eso era todo y recuerden si son debiles no lo agan porke quedaran flacos y moriran pero si enverdad saben como hacerlo adelante pero recuerden solo lleguen asu peso ideal. nota solo aganlo los gordos por encima, repito por ensima de su peso del imc osea indice de masa croporal solo aganlo los que estan por ensima, por ke si lo hacen los que estan por debajo, al rato salen en video de you tube jajajajaja bueno saludos y si me critican ps me da igual, ya que prefiero que me critique los que lo padecen jajajaja bye

  33. pues a mi me sorprende que los hombres sean vianorexiocos , yo pensaba que ellos no tenian ningun problema

  34. la verdad es que nunca logro estar comforme con my cuerpo y muchas vecez he dejado de comer al punto de desmayarme pero me repongo y buelbo y caigo

  35. HOLA…SOY..YERKIN..TENGO…18..AÑO..CUANDO..ERA…DE..LA..EDAD,,DE..10..EN..ADELANTE..ERA..GORDO..PERO..LOGRE..REBAJAR….Y..AHORA..ESTOY..FLACO..SEGUN..ME..DICEN..MIS..AMIGO,,,HOY..TENGO.18..AÑO..Y..ESTOY…REBAJADO…Y..CUANDO..ME..MIRO..AL..ESPEJO..ME..BEOO…OBESO..Y…MIS..ERMANO..Y…AMIGO..ME..DICEN..YERKIN..TU..ESTA,,MY…FLACO..PONTE..A..COMER..Y..YO..LE..DIGO..TU..ESTA..LOK….MIRA..COMO..ESTOY..COMO..UN..CERDO…Y..ES..DECIDIDO..NO..COMOR..HASTA..K..ME..DIGAN..ESTA..EN..LOS..HUESO…Y..HAY..ME..DETENDRE..DE..NO..COMER..ES..K..KIERO..UNA..APARIENCIA..DE..UN..MODELO……

  36. Necesito bajr de peso ayuda!!!
    Doy asco me miro a el espejo y me veo gordo asqueroso mis amigos dicen qe estoy muy flaco pero no les creeo necesito ayuda
    quiero bajr de peso!!!!

  37. Pues lo primero que debes hacer es consultar con un profesional de la salud! ya sea para bajar de peso o cualquier otra cuestión que se vincule con el organismo…

    saludos

  38. buenisimo sirve mucho

  39. yo pienso q los entes de salud deben comensar en preocuparse sobre es problema, q ya esta afectando a muchos hombres, me preocupo mucho x mi peso y cada ves como menos xq temo a engordar. siempre e sido de contextura delgada pero le tengo fobia a engordar, me fajo desde los 14 años a escondido de mi familia, y me dicen q estoy muy delgado pero yo no les creo, les escribo desde CARACAS,venezuela y tengo 18 años

  40. tendo 18 años, mido 1mt62 y peso 45 kilos, y me siento gordo, q dice estoy obeso, eduardo de caracas venezuela

    • Hola Eduardo!

      Estás muy bajo de peso, considerando tu estatura deberías estar entre los 51-64 kilos. En estos casos lo que recomendamos es consultar a un psicólogo ya que la propia mente engaña a la persona haciéndole creer que está gordo cuando no es así. Éste es un problema muy grave y es importante que pidas ayuda profesional. No te descuides.

      Saludos.

  41. Ola ps la verdad no se si estoy mal mire hace como un año yo pesaba 64 kilos y ahora peso 55 kilos mido 1.56 y tengo 16 años, mí familia y otras personas dicen ke stoy flaca pero me miro en el espejo y me veo gorda no se ke aser, kiero bajar de peso!!!

  42. hola me llamo dany creo q tengo un problema xq me veo gordo en el espejo pero mi mama y toda mi familia me dicen q estoy flaco pro yo no m veo flaco esq tengo una obsesion por tener un cuerpo delgado esq dicen q un cuerpo delgado es mas atractivo y ps kiero sentirme asi xfa ayudenme diganm q hacer xfa?

  43. tengo 14 años y mido 1.88 cuanto debo d pesar?

    • Hola Danny! Te cuento que tu peso normal debería estar en torno a los 71 kilos, unos kilos más o menos. ¿Cuánto pesas?

      ¡Esperamos serte de ayuda y no dejes de leernos!

  44. ola peso 71 pesaba 90 estoy bajando voy seis meses con anorexia y bulimia me viene una culpa cada ves que como mucho y despues voy a vomitar mido 1.75 teno una obsecion, en el espejo nunca me veo vien yo quiero segir vajando solo queria saver cuanto deveria pesar sobre vajar no me detendre asta que vage lo suficiente no me gustan las fotos porque odio mi cuerpo cuando enpese esto pensava que si vajava me ivan a querer siempre estoy solo y me siento mal, antes nunca me importava el ser gordo pero despues las personas me desian gordo feo y mi familiares me decian gordo y mis compañeros feo gordo me das asco haora solo quiero dejar de comer pienso que estoy vajando muy lento de peso quiero vajar mas rapido espero que no me jusgen por querer algo vajar mas o porque no me quiero detener

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