En numerosas ocasiones hemos tratado el tema de la obesidad infantil, hoy vamos a hablarlo en términos genéticos. Esta condición puede convertirse en un auténtico problema para la salud del niño, ya que, altera su desarrollo y puede hacer que de adultos tengan enfermedades crónicas graves que son prevenibles si se cuida de la alimentación.… Seguir leyendo ¿Se hereda la obesidad?
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Un concepto equivocado sobre la obesidad
La obesidad es una enfermedad que hemos tratado en numerosas ocasiones aquí. Hoy hablaremos en especial sobre un falso concepto que se tiene sobre esta. Por lo general, ante una persona obesa pensamos que está bien alimentada y que su condición se debe a una nutrición excesiva, nunca pensaríamos que la persona pudiera llegar a… Seguir leyendo Un concepto equivocado sobre la obesidad
Cuidado con la Sibutramina
Hoy vamos a hablar sobre una droga comúnmente usada para tratar a personas que tienen un sobrepeso mayor a 25 kilos, ya que aumenta la sensación de saciedad y ayuda a controlar la ingesta de alimentos. Se trata de la Sibutramina. Al parecer se ha demostrado que esta droga es muy peligrosa para la salud,… Seguir leyendo Cuidado con la Sibutramina
¿Engorda dormir poco?
Muchos estudios constatan que así es, la falta de sueño, por extraño que parezca, puede hacer que la persona engorde. En un estudio realizado con una muestra de 1.500 pacientes de los Centros de Nutrición Garaulet, se observó que los pacientes que dormían menos de 7 horas diarias presentaban un mayor grado de obesidad. Además,… Seguir leyendo ¿Engorda dormir poco?
La mala alimentación en los niños está relacionada con el asma
La buena alimentación en los niños es algo fundamental que no debe descuidarse, ya que se encuentran en etapa de crecimiento y es importante que su cuerpo reciba todo lo que necesita. Sin embargo, es aún más importante para aquellos niños que sufren de distintas enfermedades, por ejemplo, en el caso del asma. Estudios recientes… Seguir leyendo La mala alimentación en los niños está relacionada con el asma
La valeriana y sus propiedades ansiolíticas
La ansiedad es una de las mayores enemigas a la hora de hacer dieta o cuando nos prohíben comer determinados alimentos. Es bueno saber que tenemos armas para combatirla. Este es el caso de una planta muy especial, se trata de la valeriana, la cual ha sido ampliamente estudiada a lo largo de los siglos.… Seguir leyendo La valeriana y sus propiedades ansiolíticas
Errores que se cometen al alimentar niños
La obesidad infantil se vuelve cada vez más común en nuestros días, esto se debe a que el nivel de alimentación de los niños es cada vez peor. Parte de la culpa la tienen los padres, que son los responsables de fomentar buenos hábitos alimentarios en los niños. A continuación vamos a hablar de los… Seguir leyendo Errores que se cometen al alimentar niños
Los alimentos también pueden ser adictivos
Se comienza a ver claramente que los comedores compulsivos no pueden evitar no comer determinados alimentos, porque estos son adictivos. Si bien están concientes que estos les hacen daño, es como si fuera un vicio difícil de dejar. Este tipo de datos está comenzando a estudiarse por neurocietíficos y endocrinos. Proximamente, la revista The Journal… Seguir leyendo Los alimentos también pueden ser adictivos
El tamaño de los platos sigue aumentando
Tal como lo dice el título del artículo, los platos de comida son cada vez más grandes, ¿A qué nos referimos con esto? A que las porciones de alimentos no paran de incrementarse. Esta es una tendencia que se a apoderado de la sociedad y ya tenemos pruebas de las repercusiones que tiene. Junto con… Seguir leyendo El tamaño de los platos sigue aumentando
Los bebés que se alimentan con mamadera consumen más calorías
La lactancia materna es un factor crucial para la salud del niño tanto en el presente como en el futuro, ya que no sólo aporta los nutrientes necesarios sino que además, puede favorecer la regulación del apetito y prevenir la obesidad cuando el niño crezca. Un reciente estudio sugiere que los bebés que se alimentan… Seguir leyendo Los bebés que se alimentan con mamadera consumen más calorías