La presión arterial alta es un problema que cada vez se hace más común, por eso, hoy te damos la información que necesitas para evitarla.
Etiqueta: hipertensión arterial
Las nutritivas Bayas de Goji
La naturaleza nos sorprende donde quiera que vayamos, en cada parte del mundo encontramos nuevos y diferentes frutos que aportan diferentes nutrientes a nuestra salud. Uno de ellos son las Bayas de Goji, frutos ricos en nutrientes provenientes del Himalaya, que aportan vitaminas y minerales, siendo un factor imprescindible para la dieta de deportistas y… Seguir leyendo Las nutritivas Bayas de Goji
La importancia de los jugos naturales
Cada vez que vais al supermercado, encontráis una amplia variedad de jugos, y cada vez son más. Los hay de diferentes sabores y con distintos componentes, pero ¿qué tan buenos son para nuestro organismo? Desde ya que los jugos son un factor importante para tener incorporado en las dietas, pero siempre y cuando sean naturales.… Seguir leyendo La importancia de los jugos naturales
La importancia de prevenir la hipertensión
La hipertensión infantil es un fenómeno que cada vez se vuelve más común, cada vez son más los niños que la padecen. Esta enfermedad se asocia a un ritmo de vida sedentario, al sobrepeso y la obesidad, entre otras cosas. La presión arterial de cada persona se regula según su actividad metabólica, cuando esta se… Seguir leyendo La importancia de prevenir la hipertensión
El ajo contra la hipertensión
La hipertensión arterial se caracteriza por cifras de presión sanguínea elevadas que superan los 140/90 mmHg y que persisten en el tiempo. La presión arterial es la fuerza que ejerce el flujo sanguíneo sobre algún punto de las paredes arteriales, por ello, en la hipertensión, tienen gran influencia las condiciones de circulación sanguínea y todos… Seguir leyendo El ajo contra la hipertensión
Aumenta el riesgo de gota en hombres por el consumo de refrescos azucarados
Según comunica un reciente estudio, los refrescos o gaseosas azucarados con azúcar (sacarosa) o fructosa incrementan el riesgo de padecer gota en los hombres. La gota es una enfermedad articular, causada por el exceso de ácido úrico en la sangre que genera dolores severos e hinchazón y suele presentarse más frecuentemente en las personas de… Seguir leyendo Aumenta el riesgo de gota en hombres por el consumo de refrescos azucarados